Szeretnél te is úgy beszélgetni,
hogy közben rájössz,
eljöhet az a nap és hét, amikor minőségi időt tudsz szánni magadra és számodra fontos emberekre?
A legjobb helyre jöttél.
Villámgyors segítség
Jusson idő magadra is!
online villámkurzus
5 lépés + letölthető kisokos
-
Mi a legjobb módszer arra, hogy a számodra fontos dolgokkal foglalkozz?
-
Mi a túlterheltség elleni megoldás?
-
Hogyan végezz időben teendőiddel?
Csináld meg a villámkurzust és érd el újra kiegyensúlyozottság érzését.
Az a helyzet, hogy ezek a kérdések akár mindennaposak is lehetnek.....
-
Hogyan tudsz kiállni magadért akkor is, ha nehezedre esik?
-
Hogyan oldd meg konfliktuskezelési problémádat egyszer és mindekorra?
-
Hogyan legyél újra magabiztos, életvidám egy válás után?
-
Hogyan álld meg helyed anyaságban vagy apaságban?
-
Hogyan találd meg önmagad külföldre költözéskor?
-
Mikor jön el az idő amikor nyugodtan alszol éjszaka és kipihenten ébredsz?
Az kiegyensúlyozottabb élethez vezető út nem mindig egyszerű, de Neked is van esélyed, hogy megtaláld azt a kulcsot ami a számodra megfelelő ajtót kinyitja!
A jó hír, hogy ebben tudok segíteni!
Szigetváry Orsolya vagyok, coach
Olyan egyéni és csoportos találkozókat tartok, amelyek segítenek a kiegyensúlyozottabb és ezáltal egészségesebb élet felé vezető utat megtalálni.
A coaching nem csak egy beszélgetés. A célja, hogy 1) megtaláld a saját legjobb megoldásod az adott problámához 2) saját fejlődéseddel a környezeted is változtasd 3) a találkozó sorozat végén úgy érezd, hogy megtanultál magadról ismét valami újat, amivel előrébb tudsz haladni.
2015 óta egy multinacionális cégnél csoportos és egyéni fejlesztéseket tartottam, majd úgy döntöttem, hogy saját praxisomban még több embernek nyitom ki az ajtót a fejlődés felé.
Gondold végig, ha képes vagy saját változásodon keresztül változtatni környezetedben élőket is, megtalálni a belső kiegyensúlyozottságod, az elég komoly muníció ahhoz hogy egészségesebb életet élj hosszabb távon - és ezt neked is meg tudom mutatni, hogyan :-)
A mentális egészség sokszor tényleg csak a megfelelő beszélgetésen múlik és én szeretném, hogy megtaláld azt a kulcsot, ami kinyithatja a Te saját ajtód!
"....Orsolya figyelme, nyitottsága, rugalmassága és az őszinte légkör segítette elő a munkánkat"
Kiváló szaktudással és érzékkel kínált számomra önismereti munkámhoz alkalmas módszereket.
Nagyon boldog és hálás vagyok, mert amiben szerettem volna, előre jutottam.
T.F. pedagógus, szobrász
Ha velem dolgozol, elérheted:
01
Az egészségesebb életet
Képes leszel csökkenteni a stresszt, mentálisan és ezáltal fizikailag is egészségesebb életet élhetsz. Ha eddig még nem léptél önmagad felé akár félelemből, vagy akár időhiány miatt, most itt a lehetőség, hogy kiegyensúlyozottabb legyél.
02
A magabiztosságot
Érezhetően és mások számára is láthatóan magabiztosabb leszel kapcsolataidban. Feltérképezed aktuális belső elakadásaid, megtanulod kezelni, elfogadni őket. Amit eddig még nem tettél meg, mostantól tudatosabban, önbecsüléssel felvértezve megteheted.
03
A minőségi időt
Minőségi időt tudsz magadra és számodra fontos emberekre szánni. Képes leszel a téged körülvevő változások kezelésére. Csodásan működő technikákkal és személyre szabott támogatással tudok segíteni, hogy idődet úgy töltsd, ahogy igazán szeretnéd.
Így tudok neked segíteni:
"Sikerült őszintén megnyílnom..."
"Amikor először mentem hozzád, volt bennem egy "félsz", hogy mi is fog történni... - eltelt az óra és vártam a következőt.
Nem volt könnyű (egyszer fent, egyszer lent) . DE!!! A nyugodt, érdeklődő, figyelő személyiséged által sikerült őszintén megnyílnom.
Találkozásaink segítettek abban, hogy önmagamat helyesebben ítéljem meg, tereltek az önbecsülés és a tudatosság útjára.
Hosszú még az út, de tudom, ha akadályba ütközöm, hozzád bizalommal tudok fordulni. Van, hogy tudom mit kellene tenni és mégsem cselekszem, szükségem van egy külső szemre/fülre. Tőled jó irányból kapom a megértést/ megerősítést. KÖSZÖNÖM!."
Gabi, egyéni coaching
